Elsholtz László edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.06 km
1:02:33 05:11 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
12.29 km
59:46 04:52 p/km Normál futás |
1
|
2
10.04 km
50:00 04:59 p/km Normál futás |
3
22.06 km
1:49:34 04:58 p/km Normál futás |
44. hét
56.45 km
4:41:53 |
|
4
|
5
8.21 km
39:14 04:47 p/km Normál futás |
6
8.8 km
45:25 05:10 p/km Normál futás |
7
|
8
14.06 km
1:09:31 04:57 p/km Normál futás |
9
|
10
7.09 km
33:21 04:42 p/km Normál futás |
45. hét
38.16 km
3:07:31 |
|
11
10.17 km
50:43 04:59 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
8.05 km
39:44 04:56 p/km Normál futás |
15
|
16
21.01 km
1:38:56 04:43 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
39.23 km
3:09:23 |
|
18
10.11 km
51:35 05:06 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10.17 km
49:09 04:50 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
24.06 km
2:06:32 05:16 p/km Normál futás |
47. hét
44.34 km
3:47:16 |
|
25
10.03 km
51:00 05:05 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
15.05 km
1:15:06 04:59 p/km Normál futás |
30
|
1
21.69 km
1:50:47 05:06 p/km Normál futás |
48. hét
46.77 km
3:56:53 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 178.91 km | 14:49:50 |
24.06 km |
2:06:32 |
| Összesen | 14 | 178.91 km | 14:49:50 |
24.06 km | 2:06:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
184 | 2588.31 km | 220:00:53 |
42.98 km |
3:44:53 |
| Összesen | 184 | 2588.31 km | 220:00:53 |
42.980 km | 3:44:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
